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1月28日(ダイエット298日目)

昨日
23:50 就寝
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今日
 7:00 起床 50.8kg
 7:30 朝ごはん
1/28asagohann
おむすび(梅 ごましお)
味噌汁

洗濯
掃除

コーヒー(砂糖 ミルク)

昼ごはん 12:30
1/28hirugohann
フランスパン(マーガリン)
カレーパン
コーヒー(砂糖 ミルク)
味噌汁

昼寝

晩ごはん 19:30
1/28banngohann1
ごはん(野沢菜の漬物)
ほうれん草と竹輪のソテー(常備おかず)
肉うどん(玉子入り)

1/28banngohann2
「ふ」ふわふわスフレ半分

太極拳用ストレッチ
ーーーーーーーーー
今日の一言:昨日インフルエンザで5日間安静を言い渡されたおっさん(旦那)ですが、早くも寝るのに飽きたらしく、日中家の中をうろちょろしております・・・昼寝の邪魔だ

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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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