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5月22日(水)

今朝の体重 51.45㎏

朝ごはん
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味噌汁(昨日の残り)
お漬物
あじの味醂干し、玉子焼き
ごはん

昼ごはん
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お漬物
味噌汁(昨日の残り)
ごはん

おやつ
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コーヒー
お菓子半分

晩ごはん
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味噌汁

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サラダ、豚しゃぶ、わかめ、ドレッシング

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豆腐のキムチのせ

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ごはん

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頂きま~す

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ロカボナッツ小魚入り

今日のダイエット
①筋トレ(゚∀゚)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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