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1月27日(ダイエット297日目)

昨日
24:30 就寝
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今日
 6:30 起床 51.3kg
 6:45 朝ごはん
フランスパン(マーガリン ジャム)
コーヒー(砂糖 ミルク)

洗濯
掃除

昼ごはん 12:30
1/27hirugohann
納豆卵かけごはん(白菜の漬物入り)

昼寝

晩ごはん 19:30
1/27banngohann
ごはん
サラダ(マヨネーズ)
豚ロースの大根すりポン酢かけ
ほうれん草と竹輪のソテー

太極拳用ストレッチ

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今日の一言:おっさん(旦那)が昨日の晩「具合が悪い」とか言い出しましてね、まっまさかのっのっノロΣ( ̄ロ ̄lll)とか思いましたが、ゲロピーとかしないし、「風邪じゃね?」とか言ったおったのですが
今日やっぱり「何か変」とか言うので会社から帰って病院にいったら・・・
インフルエンザでしたΣ( ̄ロ ̄lll)
・・・・・
おっさん5日間営業停止
最低でも5日は会社に行ったらダメと言われたらしい
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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