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5月17日(金)

今朝の体重 51.6㎏

朝ごはん
CIMG3973.jpg
乳飲料
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター、蜂蜜)

昼ごはん
CIMG3974.jpg
カップ味噌汁に昨日の残りの野菜炒めを投入(=゚ω゚)ノ
ごはん
ナポリタン(残り物)

晩ごはん
CIMG3975.jpg
ごはん、玉子焼き、花ソーセージ、サラダ、マヨネーズ

太極拳教室後
晩酌\(^o^)/
CIMG3978.jpg
助六(惣菜)
鳥の唐揚げ(惣菜)
チューハイレモン
(^ω^≡^ω^) おっおっ

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ポテチ

今日のダイエット
①テレビ体操
②太極拳教室
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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