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5月14日(火)

今朝の体重 51.5㎏

朝ごはん
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コーヒー(砂糖、牛乳)
食パン、フランスパン(バター、ミルキーソフト)

おやつ
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おそいぞ武蔵1/4

昼ごはん
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味噌汁(残り物)
海苔ごはん、野菜炒め、豚の生姜焼き(昨日の残り)

おやつ
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チーかま

晩ごはん
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冷凍ピザ

太極拳教室後
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カレーライス(福神漬、花ソーセージ)

今日のダイエット
①テレビ体操
②太極拳教室
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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