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5月13日(月)

今朝の体重 52.1㎏

朝ごはん
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コーヒー(砂糖、ミルク)
フランスパン(バター、ミルキーソフト)2個

昼ごはん
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赤飯(おかん作のを冷凍しといたやつ)、ふりかけ

竹輪
スナックエンドウ
(画像無し)

タイヤ交換の予約が12時半だったので、
急いでおりましたの(;^ω^)

やっと冬用タイヤからノーマルタイヤにしたわ(゚∀゚)
遅っ

おやつ
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お菓子

晩ごはん
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玉子入り味噌汁(味噌汁は昨日の残り)

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サラダ(ドレッシング)、ポテトサラダ(常備菜)、豚の生姜焼き

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焼きそば

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ごはん

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頂きま~す

今日のダイエット
①テレビ体操
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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