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5月06日(月)

今朝の体重 52.1㎏

朝ごはん
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コーヒー(砂糖、ミルク)
コンビニパン半分、食パン(ミルキーソフト)

昼ごはん
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ふりかけごはん、キャベツ炒め、竹輪、玉子焼き

食べ過ぎないようにお弁当にしてみた

でも、
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ロカボナッツ小魚入りも食べる(;^ω^)

晩ごはん
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味噌汁

七味かけすぎちゃった(;^ω^)

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麻婆豆腐(丸美屋のやつ)

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サラダ(ドレッシング、マヨネーズ)

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ごはん

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頂きま~す

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甘辛いか1本

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お菓子

今日のダイエット
①テレビ体操
久しぶりにテレビ見ながら体操( ^ω^ )
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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