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1月21日(ダイエット291日目)

昨日
23:30 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 51.5kg
 6:45 朝ごはん
ごはん
味噌汁
梅干し
ごましお

掃除

昼ごはん 11:30
近所の人と喫茶店でエビドリアランチ
大根サラダ
エビドリア
チョコバナナケーキ
コーヒー

げふっ

洗濯

晩ごはん 19:00
1/21banngohann1
1/21banngohann2
ごはん
かぼちゃの煮物(常備おかず)
味噌汁(玉子入り)
サラダ(マヨネーズ)
豚の生姜焼
湯豆腐(白ねぎ、白菜入り)

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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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