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1月19日(ダイエット289日目)

昨日
23:55 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
昨日
 8:00 起床 52.0kg
 8:30 朝ごはん
1/19asagohann
サンドイッチ
コーヒー(砂糖 ミルク)

洗濯

昼ごはん 13:00
1/19hirugohann
長崎ちゃんめんで
牡蠣ちゃんめん
餃子

おっさん(旦那)は長崎ちゃんぽんより長崎ちゃんめんの方が好きなのだけど、違いがわからん 

晩ごはん 19:30
1/19banngohann1
ごはん
カレーうどん
サラダ(ドレッシング)
花ソーセージ(ソース)

1/19banngohann2
いかのカンロ足1本




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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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