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1月18日(ダイエット288日目)

昨日
コタツでだらだらうたた寝
 4:40 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 52.1kg
 6:45 朝ごはん
食パン(マーガリン ジャム)
コーヒー(砂糖 ミルク)

朝シャン

洗濯
掃除

昼ごはん 12:30
1/18hirugohann
酸辣湯(きのこと鳥のスープの残りにポン酢と胡麻油投入)
ごまラーメン

カップ麺の賞味期限が切れてたので連ちゃんですの

昼寝

晩ごはん 19:30
回転寿司屋で
雲丹


中トロ
アボカド巻き
ローストビーフ
浅利の味噌汁
浅利の酒蒸し

げふっ
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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