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1月13日(ダイエット283日目)

昨日
コタツでうたた寝
 3:00 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 52.5kg
 6:45 朝ごはん
ミニスナックゴールド半分
コーヒー(砂糖 ミルク)

洗濯
掃除

昼ごはん 12:30
1/13hirugohann
目玉丼(醤油)
ハッシュドポテト
里芋(昨日の惣菜の残り)

昼寝

晩ごはん 19:00
1/13banngohann1
ごはん
塩鯖
冷奴
大根すり(ポン酢)
味噌汁

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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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