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1月11日(ダイエット281日目)

昨日
コタツでマジ寝
 5:00布団で就寝
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今日
 8:20 起床 51.4kg 
 8:40 朝ごはん
1/11asagohann
カツサンド
コーヒー(砂糖 ミルク)

洗濯
 
昼ごはん 13:00
1/1hirugohann
ほか弁の中華丼

昼寝

晩ごはん 19:30
1/11banngohann
どんべ
ツナマヨむすび
サラダ(ドレッシング)

ーーーーーーーーーーー
今日の一言:家のコタツは遠赤外線なので腰に効くかと思いコタツで寝るでも、朝のお目覚めは布団の上の方がいいかなと早朝布団に潜る
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Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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