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1月10日(ダイエット280日目)

昨日
24:40 就寝
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今日
 6:30 起床 51.2kg 
 6:45 朝ごはん
食パン(マーガリン ピーナッツクリーム)
サラダ(ドレッシング)
コーヒー(砂糖 ミルク)

洗濯

病院

昼ごはん 13:30
1/10hirugohann
スーパーのお弁当

昼寝

晩ごはん 19:00
1/10banngohann1
サラダ(マヨネーズ)
とんかつ(ソース)
ハッシュドポテト
カレー(福神漬)

ーーーーーーーー
今日の一言:腰痛が辛いのでとうとう病院に行ってきましたよ、とりあえず近くのかかりつけ医(内科)ん所へ、整形外科は遠いんですの・・・内臓系(尿路結石やら膵炎やら脾炎やら・・・)ではないらしい・・・ええ、私もそう思っておりました、お風呂でストレッチしてて痛くなったもので整形外科系かと・・・骨も整形さんが見たらキズがあるかも知れないが、内科医が見た所キズは無いらしい。鎮痛剤と湿布もらって様子見うん、先生が見てキズが無いのならきっと無いのよ
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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