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1月8日(ダイエット278日目)

昨日
23:30 就寝
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今日
 6:30 起床 51.9kg 
 6:45 朝ごはん
食パン(マーガリン ピーナッツクリーム)
コーヒー(砂糖 ミルク)

白髪染めする
朝シャン

チョコレート
コーヒー

洗濯
掃除

断捨離

昼ごはん 12:30
1/8hirugohann
ごはん
魚の甘露煮
餃子(残り物)

晩ごはん 19:00
1/8banngohann2
きのことベーコンのホイル焼き

1/8banngohann3
サラダ(ドレッシング)
豚の生姜焼

1/8banngohann4
厚揚げと小松菜の煮物

1/8banngohann1
ごはんとかぼちゃの煮物(残り物)と共に頂きます

1/8banngohann5
大阪プチバナナ
コーヒー

太極拳用ストレッチ

ーーーーーーーーー
今日の一言:台所に、もし地震があって断水した時の為にペットボトルに水を入れているのだけど(2ℓを10本)・・・邪魔ですよ
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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