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12月04日(火)

今朝の体重 52.8㎏

朝ごはん
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味噌汁に乳飲料入れてみた(゚∀゚)(味噌汁は昨日の残り)
コーヒー(砂糖、乳飲料)
食パン(バター)

昼ごはん
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乳飲料味噌汁(味噌汁は昨日の残り)
朝、飲んで美味しかったので又味噌汁に乳飲料入れた(゚∀゚)
塩鮭
ごはん

晩ごはん
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味噌汁

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サラダ(ポン酢、マヨネーズ)、豚の生姜焼き

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厚揚げと小松菜のポン酢煮

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キムチ

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ごはん

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頂きま~す

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お菓子

今日のダイエット
無し\(^o^)/
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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