FC2ブログ

11月29日(木)

今朝の体重 52.5㎏

朝ごはん
CIMG2237.jpg
コーヒー(砂糖、乳飲料)
あんこクリームパン1/3、じゃがいもパン半分

昼ごはん
CIMG2239.jpg
メンチカツ(ソース)(惣菜)
味噌汁(昨日の残り)
ごはん
煮物(常備菜)

太極拳教室後
CIMG2240.jpg
おむすび(惣菜)

    ガクッ
_| ̄|○

晩ごはん
CIMG2243.jpg
玉子入り味噌汁(昨日の残り)

CIMG2244.jpg
お刺身

CIMG2245.jpg
ほうれん草とベーコンのソテー

CIMG2242.jpg
CIMG2246.jpg
麻婆豆腐

CIMG2247.jpg
ごはん

CIMG2248.jpg
頂きま~す

CIMG2249.jpg
CIMG2251.jpg
コーヒー
焼きそばパン1/3

今日のダイエット
①太極拳教室
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ