FC2ブログ

11月09日(金)

今朝の体重 52.2㎏

朝ごはん
CIMG2092.jpg
あじの味醂干し、梅干し、ベーコン
豚汁(昨日の残り)
ごはん

昼ごはん
CIMG2093.jpg
豚汁(昨日の残り)
いなり(惣菜の残り)、野菜炒め(昨日の残り)

晩ごはん
CIMG2094.jpg
ほうれん草とベーコンのソテー(常備菜)
ごはん
鯖缶(マヨネーズ)

太極拳教室後
晩酌\(^o^)/
CIMG2096.jpg
CIMG2098.jpg
カップ麺(かにかま)
のどごし生
(^ω^≡^ω^) おっおっ

今日のダイエット
①ウォーキング(5270歩)
②太極拳教室
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ