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11月08日(木)

今朝の体重 52.4㎏

朝ごはん
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明太子、梅干し
豚汁
ごはん

昼ごはん
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ピザまん
明太子ごはん

太極拳教室後
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海苔巻き2個(惣菜)

    ガクッ
_| ̄|○

晩ごはん
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中華そば

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ほうれん草とベーコンのソテー

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頂きま~す

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高級クリームパン半分

今日のダイエット
①太極拳教室

(ノ ̄□ ̄)ノうわぁぁぁ
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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