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11月02日(金)

今朝の体重 51.9㎏

朝ごはん
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乳酸菌飲料
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター、ジャム)

昼ごはん
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かき揚げ丼(かき揚げは惣菜)

晩ごはん
CIMG2036.jpg
ごはん
玉子焼き(マヨネーズ醤油)、肉野菜炒め

太極拳教室後
晩酌\(^o^)/
CIMG2037.jpg
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汁なし担々麺
一番搾り
(^ω^≡^ω^) おっおっ

今日のダイエット
①太極拳教室
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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