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10月30日(火)

今朝の体重 51.8㎏

朝ごはん
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白湯
おむすび

今日は地域センターのバス旅行で、いつもより朝早いので
適当に食べて行くよ(=゚ω゚)ノ

昼ごはん








豪華だけど冷めてるわね
しょうがないけど( ̄_ ̄;)

さすがに鍋は暖かい・・・

500円追加でコーヒー飲む
おごってもらったけど(゚∀゚)
(画像無し)

晩ごはん
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豚汁(常備菜)

CIMG2016.jpg
CIMG2010.jpg
手羽中から揚げ(コンビニの)
ポテトサラダ(昨日の残り)
トマト

CIMG2012.jpg
冷奴

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ちりめん大根すり(醤油)

CIMG2014.jpg
もち麦ごはん

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頂きま~す

豚汁とコンビニの冷凍物があってよかったわ\(^o^)/

今日のダイエット
①旅行(6499歩)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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