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10月25日(木)

今朝の体重 51.9㎏

朝ごはん
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コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター、ママレード)

昼ごはん
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ごはん
野菜炒め(残り物)(ソース)

晩ごはん
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CIMG1980.jpg
パックうどん(玉子)
豚と玉ねぎのポン酢炒め(常備菜)
ごはん

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バナナ

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ピーナッツ

皮がいいらしいヾ( ゚д゚)ノ゙

今日のダイエット
①太極拳教室

老師も試験対応(戦闘態勢)になって来ましたよ
(ノ ̄□ ̄)ノうわぁぁぁ
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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