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10月23日(火)

今朝の体重 51.9㎏

朝ごはん
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味噌汁(昨日の残り)
コーヒー(砂糖、ミルク)
チーズ&オニオン(バター)

おやつ
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お菓子

昼ごはん
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餅入り味噌汁(昨日の残り)

晩ごはん
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パック麺(ゆで卵)

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竹輪、マヨネーズ、トマト、きゅうり

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野菜炒め

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頂きま~す

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ごはん
ハムカツ(ソース)(惣菜)

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焼餅(砂糖醤油)

今日のダイエット
無し\(^o^)/
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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