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10月20日(土)

今朝の体重 51.4㎏

朝ごはん
CIMG1931.jpg
コーヒー(スティックのやつ)
ハムチーズトースト(ケチャップ)

昼ごはん




徳川で
おむすびセット



出来た(゚∀゚)



コーヒーは日、祝日以外15時まで無料(=゚ω゚)ノ

晩ごはん
CIMG1933.jpg
ごはん
ししゃも(惣菜)
酢の物(惣菜)
きんぴら(惣菜)
インスタント味噌汁

CIMG1934.jpg
焼餅(砂糖醤油)

今日のダイエット
無し\(^o^)/
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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