FC2ブログ

10月19日(金)

今朝の体重 51.4㎏

朝ごはん
CIMG1924.jpg
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン、ママレード)

昼ごはん
CIMG1925.jpg

ゆで卵(マヨネーズ)
枝豆

晩ごはん
CIMG1927.jpg
山菜むすび、海苔巻き、白身魚フライ(惣菜)

太極拳教室後
晩酌\(^o^)/
CIMG1928.jpg
枝豆、カニかま
のどごし生
(^ω^≡^ω^) おっおっ
鳥手羽と野菜の煮物(常備菜)

CIMG1930.jpg
どんべミニ

今日のダイエット
①太極拳教室
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ