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10月04日(木)

今朝の体重 51.6㎏

朝ごはん
CIMG1836.jpg
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン、ジャム)

昼ごはん
CIMG1839.jpg
ごはん
肉野菜炒め(昨日の残り)

晩ごはん


海苔巻き(惣菜)

いなりはおっさんが食べる(;^ω^)

本当は太極拳教室後に食べようと思って買ったんだけど
グッと我慢しましたの(=゚ω゚)ノ



焼きそば
サラダ(マヨネーズ)、鳥の唐揚げ(惣菜)
ワンタンスープ(昨日の残り)
厚揚げの煮物(大根すり、ねぎ)

今日のダイエット
①太極拳教室
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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