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10月02日(火)

今朝の体重 51.8㎏

朝ごはん
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玉子入り味噌汁(昨日の残り)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン)

昼ごはん


国産鶏のたっぷり鶏そぼろごはん(コンビニの)
ピザまん(コンビニの)

田舎で一人農業でしたの(=゚ω゚)ノ

晩ごはん
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ごはん

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ナポリタン
サラダ(マヨネーズ、醤油)
豚の生姜焼き

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焼きナス

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大根すり(醤油)

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たこのお刺身

わさび醤油で頂きます

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頂きま~す

今日のダイエット
①一人農業

耕して畝作って、種蒔いて、不織布して・・・
も~ヘロヘロ(;^ω^)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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