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8月17日(金)

今朝の体重 53.4㎏

朝ごはん
CIMG1409.jpg
コーヒー(スティックのやつ)
食パン(バター、ピーナッツクリーム)、いちじくドーナツ少し、おむすび少し

昼ごはん
CIMG1410.jpg
奈良漬け
ごはん
玉子豆腐

晩ごはん
CIMG1411.jpg
いわし缶
ごはん
もやし炒め(昨日の残り)(ソース)

太極拳教室後
晩酌\(^o^)/
CIMG1413.jpg
〆鯖
枝豆(惣菜)
ほろよい
(^ω^≡^ω^) おっおっ

今日のダイエット
①太極拳教室
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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