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12月23日(ダイエット262日目)

昨日
コタツでネットしながらだらだらうたた寝
  3:35 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 52.4kg 
 6:45 朝ごはん
食パン(マーガリン)
コーンスープ
コーヒー(砂糖 ミルク)

洗濯
大掃除

昼ごはん 12:30
12/23hirugohann
卵かけごはん(白菜の漬物入り)

12/23hirugohann2
ポテチ
チ-ズ
魚肉ソーセージ
コーヒー

晩ごはん 19:30
12/23banngohann2
鳥の唐揚げ
サラダ(ドレッシング)

12/23banngohann3
白菜と油あげの煮物

12/23banngohann4
冷奴

12/23banngohann5
赤ワイン

12/23banngohann1
頂きます

太極拳用ストレッチ
ーーーーーーーーー
今日の一言:今日も何となくクリスマス 
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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