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6月19日(火)

今朝の体重 52.8㎏

朝ごはん
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味噌汁(昨日の残り)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター)

昼ごはん
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味噌汁(昨日の残り)
ミートソースパスタ(コンビニの)

晩ごはん
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カレーライス(たくあん)

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サラダ(ドレッシング)

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ベーコンほうれん草目玉焼き(醤油)

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頂きま~す

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アイス

今日のダイエット
①食パンは半分|ω・`)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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