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6月18日(月)

今朝の体重 52.6㎏

朝ごはん
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コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター、ジャム)

昼ごはん
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カップ麺
ピクルス

晩ごはん
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ごはん

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麻婆豆腐(ふじっ子のやつ)

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サラダ(ドレッシング)、花ソーセージ(ソース)

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大根すり(ポン酢)

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味噌汁

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頂きま~す

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お菓子

今日のダイエット
①テレビ体操
②食パン半分(´・_・`)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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