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6月13日(水)

今朝の体重 52.7㎏

朝ごはん
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味噌汁(昨日の残り)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター、ジャム)

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ジャムは熊子お手製の梅ジャム
なんせ仕事が雑なもんで、氷砂糖が溶けずに残っております
味は、梅の爽やかな酸味の中にえぐみが見え隠れ・・・って感じ(=゚ω゚)ノ

実家で収穫した梅を、一晩水に浸けておいたら茶色になってブヨブヨになったので
まだましな奴は梅酒にして、もう捨てちゃおうと思ってた奴を梅ジャムにしたから
あまり期待はしてなかったのだけれど、まぁ美味しいですよ(;^ω^)

昼ごはん
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ごはん、キムチ
サラダ(ドレッシング)、マカロニサラダ(昨日の残り)
筍の煮物(常備菜)
ノンアルビール

おやつ
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クリームドーナツ1個
コーヒー

晩ごはん
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ごはん

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サラダ(ドレッシング)

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餃子

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もつラーメン

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頂きま~す

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乳飲料

今日のダイエット
①テレビ体操
②食パン半分(´・_・`)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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