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5月24日(木)

今朝の体重 52.5㎏

朝ごはん
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コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター、ジャム)

昼ごはん
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ごはん
鯖缶(味の素、醤油)

太極拳教室後
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卯の花(惣菜)

    ガクッ
_| ̄|○

晩ごはん
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中華そば

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カレーライス(福神漬)
魅惑の2日目(=゚ω゚)ノ

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サラダ(ドレッシング)

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酢玉ねぎ

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頂きま~す

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高級クリームパン1/3
豆乳

今日のダイエット
①テレビ体操
②太極拳教室
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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