FC2ブログ

5月21日(月)

今朝の体重 53.1㎏

朝ごはん
CIMG0623.jpg
コーヒー(砂糖、ミルク)
ロングチーズデニッシュ半分、はちみつパン半分

昼ごはん
CIMG0624.jpg
卵かけごはん(味の素、醤油)

晩ごはん
CIMG0625.jpg
ごはん

CIMG0626.jpg
鮭ときのこのホイル蒸し(ポン酢)

CIMG0627.jpg
サラダ(ドレッシング)

CIMG0628.jpg
ほうれん草のお浸し(削り節、醤油、マヨネーズ)

CIMG0629.jpg
味噌汁

CIMG0630.jpg
頂きま~す

今日のダイエット
①テレビ体操
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ