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12月18日(ダイエット257日目)

昨日
23:00 就寝
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今日
 6:30 起床 51.9kg 
 6:45 朝ごはん
ごはん
豚汁
しその実の漬物

洗濯
掃除

コーヒー

昼ごはん 12:00
12/18hirugohann
食パン(マーガリン)
豚汁

パンを味噌汁系に浸して食べると美味しいのだ

15:00
コーヒー
甘納豆

晩ごはん 19:30
12/18banngohann1
煮込みハンバーグ

12/18banngohann2
肉ごぼう

12/18banngohann3
ごはん
豚汁と共に頂きます

太極拳用ストレッチ
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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