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4月30日(月)

今朝の体重 52.5㎏

朝ごはん


コーヒー(スティックのやつ)
ソーセージパン、シュガーバター塩パン少し

昼ごはん


博多屋で
長浜ラーメン

晩ごはん


ほっけの開き(大根すり、焼き魚のタレ)(惣菜)



ごはん



カップ味噌汁



きんぴら(惣菜)



頂きま~す 



コーヒー
牛乳プリン

今日のダイエット
連休中は無し\(^o^)/

(x_x) ☆\( ̄ ̄*)ばし

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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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