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4月26日(木)

今朝の体重 52.3㎏

朝ごはん


キャベツとベーコンのスープ(昨日の残り)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター)

昼ごはん


白菜と豚ロ-スの酒蒸し(ポン酢)
ごはん(蕗のとうみそ)
キャベツとベーコンのスープ(昨日の残り)

太極拳教室後


いなり2個(惣菜)

一心不乱でした。
 
    ガクッ
_| ̄|○

晩ごはん


焼きそばうどん



きんぴら(惣菜)



餃子



いなり1個(惣菜)

今日のダイエット
①テレビ体操
②太極拳教室
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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