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4月24日(火)

今朝の体重 52.4㎏

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター、ジャム)、メロンパン少し

昼ごはん
びっくりドンキーで
おろしそバーグステーキセット

画像なし(;^ω^)

晩ごはん


ごはん



サラダ(ドレッシング)、豚の生姜焼き



ほうれん草とベーコンのソテー



玉子豆腐



味噌汁



頂きま~す

今日のダイエット
①テレビ体操
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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