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4月20日(金)

今朝の体重 52.1㎏

朝ごはん
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鳥としいたけのスープ(昨日の残り)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン)

昼ごはん


栗おこわ(冷凍)(おかん作)
サーモンマリネ(おかん作)
鳥としいたけのスープ(昨日の残り)にもやし追加

晩ごはん


栗おこわむすび

太極拳教室後
晩酌\(^o^)/


海鮮巻(惣菜)
サッポロ黒ラベル



ポテチ

今日のダイエット
①テレビ体操
②太極拳教室+自主練

自主練始めました。
進級試験があるからね

愛とプライドを賭けた女の闘いが復活(県大会以来)ですの(=゚ω゚)ノ
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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