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4月17日(火)

今朝の体重 52.0㎏

朝ごはん


味噌汁(昨日の残り)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン)

昼ごはん


納豆ごはん
ほうれん草の胡麻和え(常備菜)
たけのこの煮物(常備菜)

晩ごはん


カレーライス(福神漬)



サラダ(ドレッシング)、かぼちゃサラダ(パックのやつ)



頂きま~す



高級クリームパン半分

クリームがシュークリームのカスタードっぽくて美味しいのだ(=゚ω゚)ノ

今日のダイエット
①テレビ体操
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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