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4月10日(火)

今朝の体重 51.9㎏

朝ごはん


味噌汁(昨日の残り)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター)

昼ごはん


ねこめし
こてっちゃん入り野菜炒め(昨日の残り)

晩ごはん


ごはん
煮物



サラダ(ドレッシング)、焼きそば、鳥の唐揚げ



いちご(コンデンスミルク)

今日のダイエット
①テレビ体操
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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