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4月06日(金)

今朝の体重 51.6㎏

朝ごはん




コーヒー(砂糖、ミルク)
焼きそばパン半分、食パン(バター、ピーナッツクリーム)

昼ごはん


味噌汁(残り物)
野菜炒め(常備菜)
ごはん

晩ごはん


ほか弁の鳥の唐揚げ弁当
味噌汁(残り物)



でこぽん半分



お菓子

今日のダイエット
①テレビ体操
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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