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12月6日(ダイエット245日目)

昨日
24:40 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 52.0kg 
 6:45 朝ごはん
チーズフランスパン(マーガリン)
サラダ(ドレッシング)
コーヒー(砂糖 ミルク)

朝シャン

洗濯
掃除

昼ごはん 12:00
12/6hirugohann
ごはん
すき焼きの残りにうどん投入
ロール白菜

昼寝

晩ごはん1 16:30
12/6banngohann2
ごはん(明太子 しその実の漬物)
ロール白菜のスープ

太極拳教室

晩ごはん2 22:00
12/6banngohann3
つるっとワンタン麺

ーーーーーーーーーー
今日の一言:太極拳して家に帰るとお腹が空きますの
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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