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12月2日(ダイエット241日目)

昨日
コタツでだらだらうたた寝
 3:35 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 52.0kg 
 6:45 朝ごはん
食パン(マーガリン ジャム)
サラダ(ドレッシング)
コーヒー(砂糖 ミルク)

洗濯
掃除

ガーデニング

昼ごはん 12:00
12/2hirugohann
ごはん

いつかのカレー
いつかの厚揚げのポン酢浸し

昼寝

晩ごはん 19:00
12/2baonngohann1
水炊き

12/2banngohann2
ごはん
大根すりポン酢(けずりぶし もみじおろし)で水炊きを食す
きんぴら

太極拳用ストレッチ

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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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