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11月29日(ダイエット238日目)

昨日
24:15 就寝
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今日
 6:30 起床 52.1kg 
 6:45 朝ごはん
食パン(マーガリン ジャム)
サラダ(ドレッシング)
コーヒー(砂糖 ミルク)

洗濯
掃除

昼ごはん 12:00
11/29hirugohann
卵かけごはん


昼寝

晩ごはん 19:00
11/29banngohann1
カレー(福神漬)

11/29banngohann2
厚揚げのポン酢浸し

11/29banngohann3
頂きま~す

太極拳用ストレッチ
ーーーーーーー
今日の一言:画像を大きくしてみました
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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