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12月07日(木)

今朝の体重 51.7㎏

朝ごはん


玉子入り豚汁(昨日の残り)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター)

昼ごはん


ねこまんま

太極拳教室後


いなり2個

一心不乱で食べてしまった・・・
    ガクッ
_| ̄|○

晩ごはん


焼きそばうどん

たまには焼きうどんが食べたかったんだけど、
おっさんがそばがいいって言うんで
混ぜてみました( ̄_ ̄;)

ホットプレートで作ったからね



サラダ(オリーブオイル、塩、ポッカレモン、マヨネーズ)、
うずら入りミートボール(惣菜)



頂きま~す

いなりも1個たべました(=゚ω゚)ノ



みかん
チョコ

今日のダイエット
①30回噛む
②太極拳教室
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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