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12月06日(水)

今朝の体重 52.0㎏

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
メンチカツサンド(メンチカツは惣菜)

昼ごはん


親子丼(スーパーの)

晩ごはん


ごはん



塩鮭



肉じゃが(常備菜)



おくらのお浸し(削り節、醤油)

削り節の自己主張がはんぱないです(;^ω^)



豚汁



頂きま~す



乳酸菌飲料
チーかま

今日のダイエット
無し\(^o^)/
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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