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11月25日(土)

今朝の体重 51.2㎏

朝ごはん




コーヒー(スティックのやつ)
ぶどうくるみぱん半分

昼ごはん


どんぐり荘の中にある龍頭の里で







かけ・天ぷらセット

新そばですよ(=゚ω゚)ノ

晩ごはん


お好み焼き(スーパーの)



ポテトサラダ(惣菜)、トマト、きゅうり、マヨネーズ



金麦
(^ω^≡^ω^) おっおっ



頂きま~す



お菓子

今日のダイエット
①30回噛む
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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