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11月04日(土)

今朝の体重 51.3㎏

朝ごはん




コーヒー(スティックのやつ)
オニオンブレッド(マーガリン)、高級クリームパン



乳飲料

昼ごはん


大名うどん(三次)で



天ぷらうどん



いなり1個

晩ごはん


煮物(常備菜)



サラダ(オリーブオイル、塩、ポッカレモン)
ポテトサラダ(惣菜)



のどごし生
(^ω^≡^ω^) おっおっ



上海風焼きそば(惣菜)




頂きま~す

今日のダイエット
無し\(^o^)/
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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