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11月03日(金)

今朝の体重 51.5㎏

朝ごはん


ごはん(お漬物)
あじの味醂干し
豚汁(昨日の残り)

昼ごはん


まぐろのたたき丼(スーパーの)
サワー
(^ω^≡^ω^) おっおっ
豚汁(昨日の残り)

晩ごはん


ごはん



秋刀魚の塩焼き(大根すり、醤油、ポッカレモン)



煮物



サラダ(ドレッシング)



かぼちゃの煮物



味噌汁



頂きま~す



みかん

今日のダイエット
無し\(^o^)/
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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