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8月19日(土)

今朝の体重 50.9㎏

朝ごはん


ヨーグルト(蜂蜜、きな粉)
コーヒー(スティックのやつ)
ロールパン(バター)



すいか

昼ごはん




天霧で
鮪丼セット

おやつ


アイス

晩ごはん


ほか弁の
鳥南蛮弁当
トマト、きゅうり、マヨネーズ



すいか

今日のダイエット
無し\(^o^)/
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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